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螞蟻莊園9月28日的問題是一則生活小常識，對于部分上班族而言久坐和久站是常態(tài)，這樣其實對身體健康有較大損害，也很容易導(dǎo)致抽筋問題，為確保健康建議大家時不時起來走動一下以便放松。
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以下哪種情況更容易引發(fā)腿抽筋
A.久坐或久站
B.喝水太多
答案：久坐或久站
解析：肌肉習(xí)慣的狀態(tài)是活動、收縮、放松，如果坐著一整天，或長時間站立，就可能會出現(xiàn)腿抽筋。在腿部肌肉感覺疲勞時可以適當(dāng)休息放松，或者每坐一小時就起來活動幾分鐘。
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